要点
ドコモ、au (KDDI)、SoftBank、楽天の国内契約なら、成田でローミングの話にはなりません。海外SIMのまま着く人だけが対象です。データローミングを切って、訪日eSIMにデータを載せてください。銀行SMS用に海外番号は残します。
「日本へようこそ」のSMSは、荷物より先に来ることが多いです。パスを勧めます。出発国の課金単位は書きません。フランスならMB、英国なら日次、イタリアなら0,23 €/MBもあります。地図と翻訳は勝手に流れます。自宅で入れた訪日eSIMは、その請求を避けます。海外SIMのローミングが勝つのは短い3つです。東京＋京都は、先にeSIM側で組んでください。
ドコモ、au、SoftBankの国内契約と、海外SIMのローミング料金
日本の携帯契約があるなら、成田でローミングではありません。国内パケットです。訪日eSIMは、海外SIMの端末、ロック機、二回線目向けです。
| 回線 | 日本でのデータ | Maps 15 MB | やること |
|---|---|---|---|
| ドコモ / au (KDDI) / SoftBank（国内契約） | 国内料金。EUローミングの枠外、という話ではない | 契約のギガから減る | 旅行eSIMは不要なことが多い。テザリングと残ギガだけ見る。 |
| 楽天モバイル | 自社エリアとパートナー回線。地方で穴が出ることがある | 国内ギガ | 北海道や山間は回線の記事を先に。必要ならドコモ寄りの訪日eSIMを足す。 |
| 海外SIMのまま（帰国・訪日） | 契約国のローミング単価。フランスならMB課金、英国なら日次パスが多い | 契約次第で三桁もあり得る | その回線のデータローミングはオフ。データは訪日eSIMへ。銀行SMS用に海外番号は残す。 |
海外キャリアの数字は契約国で違うので、ここでは書きません。出発国のアプリで、日本が「ホーム」か「ワールド」かを見てください。日本の比較の7日eSIMは、海外の日次パス7日より安いことがほとんどです。
海外SIMのパスを残す意味があるとき
同じ海外番号で母国に電話したい、滞在が半日、というときだけです。地図を一週間回すなら、パスは負けます。
社用機が第二プロファイルを拒否する、ゲートでQRを忘れた、も同じ短い枠です。東京＋京都は、先にeSIMです。
海外SIMを残すなら、データローミングはオフ。 モバイルデータはeSIM。両方がローミングすると、海外の請求が戻ります。
訪日eSIM：海外ローミング課金の代替
端末が解除済みでeSIMを取るなら、日本向けプランを買ってください。デポジットなし、返却なし。電波はDocomo、au (KDDI)、SoftBankです。アプリのロゴではありません。東京–大阪の外なら、Docomoと書いてあるパックを優先してください。回線の詳細は日本のモバイル回線です。
プロファイルは出発前、安定したWi-Fiで入れてください。起動の一文を読んでください。スキャンで始まるものと、日本で最初に繋がったときに始まるものがあります。
PlanJaponはDocomoとテザリングを名指しします。Airalo、Holafly、Ubigiも日本を売っています。プラン票（回線、5G、テザリング）を開いてください。ブランドのトップではありません。
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eSIM、物理SIM、ホテルWi-Fiの全体は日本のインターネットです。
海外SIMのデータローミングを日本で切る手順
回線は二つ点灯。Mapsを載せるのは一つです。
- 到着で機内モードを切る。
- 訪日eSIMをオン。モバイルデータの回線にする。
- データローミングはその回線だけオン。多くのiPhoneは、Docomoでも訪日プロファイルをローミング扱いします。
- 海外SIMのデータローミングはオフ。
- 日本の国内契約だけなら、訪日eSIMは足さない。海外SIMを持っているときだけの手順です。
失敗の1位は、「いざというとき」に海外ローミングを開けたままにすることです。いざは通話です。地図ではありません。
現地SIMとポケットWiFi：ローミング以外の代替
端末は解除済みだがeSIMがない、社用契約が第二プロファイルを拒否するときは、現地のプラスチックSIMがまだ役立ちます。BIC Camera、キャリアショップ、到着ロビーの一部キオスクです。列の前に、カウンター価格を日本eSIMの表と比べてください。早朝5時着では店が閉まっていることがあります。
eSIMのない画面が残るときだけポケットWiFiを借りてください。タブレット、Switch、古いAndroid、ロック端末です。全員が新しいiPhoneなら、初期値はNINJAではなく大人1人につき1枚のeSIMです。店舗と7日の計算は日本のeSIMとポケットWiFiです。
コンビニ、ホテル、駅のWi-Fiは夜に足します。地下鉄では落ちます。行程の土台にはしないでください。
ローミングなしで日本滞在に何GB必要か
東京、京都、大阪では地図を見ながら歩き、写真を撮り、メニューを訳します。カードは地図＋メッセージ＋少しの動画向けです。新幹線で配信する、ノートPCを一日テザリングするなら一段上げてください。
3〜5日
3-5 GB東京の短期。地図、Suica、翻訳。夜はホテルWi-Fi。
7〜8日
5-10 GB東京のあと京都。電車で少し動画。迷うなら10 GB。
12〜15日
10-15 GBJRパス、2〜3都市。帰りが朝なら有効日数15日。
3週間
15-20 GBまたは日次上限がGBで書いてある無制限。テザリングを確認。
GB計算機で段を詰めてください。有効日数も見てください。7日で8泊はきついです。北海道、温泉、離島は、ギガよりアンテナです。先に回線、そのあと容量です。
海外ローミングのパスと訪日eSIMの比べ方
- 出発国のキャリアアプリを開く。パス（価格、GB、日数）か、日本が契約に入っているかを書く。
- 日本のページを開く。価格の前に回線列（Docomo、au (KDDI)、SoftBank）。期間は実日付で絞る。
- 二つの合計を並べる。地図が半日を超えるなら、本当に含まれている場合を除き、eSIMが勝ちます。
- パートナーのクーポンを入れてから、支払額を読む。打ち消し線の店頭価格は無視してください。
日本ローミングの出典
- 日本eSIM比較 価格、データ、テザリング、回線列。方法は比較の仕方。
- 日本のインターネット eSIM、物理SIM、Wi-Fi、ポケットWiFi。ローミングを外したあとの全体像。
- 日本のモバイル回線 Docomo、au (KDDI)、SoftBank、楽天。パスよりeSIMを選んだあとに。
- 日本のeSIMとポケットWiFi 端末ごとにプランを買う代わりにルーターを借りるとき。
- eSIM対応機種 機種がない、または「不可」なら、現地SIM、ポケットWiFi、または海外パス。
- NTTドコモのエリア（英語） 国内契約のカバレッジ。海外SIMの単価とは別です。
eSIMのカタログと海外パスは予告なく動きます。この文は2026年8月29日付です。買う日に、パス、回線、起動の一文を突き合わせてください。
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